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혹시 양치할 때 잇몸에서 피가 나거나, 잇몸이 붓고 욱신거린 적 있으신가요? 설마… 나도 풍치?! 풍치는 초기에는 별다른 증상이 없어 방치하기 쉽지만, 심해지면 치아를 잃을 수도 있는 무서운 질환입니다. 오늘 포스팅에서는 풍치의 모든 것을 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다.
1. 풍치, 도대체 왜 생기는 걸까?
풍치는 잇몸과 잇몸뼈 주변에 염증이 생기는 질환으로, 주요 원인은 바로 치태와 치석입니다. 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉쳐 만들어진 치태가 딱딱하게 굳어 치석이 되면, 칫솔질만으로는 제거하기 어렵죠. 이 치석에 붙어있는 세균들이 독소를 내뿜어 잇몸에 염증을 일으키는 것이 바로 풍치입니다.
2. 풍치, 설마 나도? 자가 진단 체크리스트 ✅
- 양치할 때 잇몸에서 피가 난다.
- 잇몸이 붉게 붓고 욱신거린다.
- 입 냄새가 심해졌다.
- 치아가 흔들리는 느낌이 든다.
- 뜨겁거나 차가운 음식에 이가 시리다.
- 잇몸이 내려앉아 치아가 길어 보인다.
위 항목 중 하나라도 해당된다면 풍치를 의심해보고, 치과에 방문하여 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.
3. 풍치, 단계별 증상 및 치료법 🩺
- 1단계: 치은염 - 잇몸에만 염증이 생긴 상태로, 잇몸이 붉게 붓고 피가 납니다. 스케일링과 올바른 칫솔질로 회복 가능합니다.
- 2단계: 초기 치주염 - 잇몸뼈까지 염증이 진행된 상태로, 잇몸이 더욱 붓고 치아와 잇몸 사이에 치주낭이 형성됩니다. 스케일링, 치근활택술, 치주소파술 등의 치료가 필요합니다.
- 3단계: 중기 치주염 - 잇몸뼈 손상이 심해져 치아가 흔들리고, 잇몸 고름이 생길 수 있습니다. 치주판막수술, 치조골 이식 등의 치료가 필요할 수 있습니다.
- 4단계: 말기 치주염 - 잇몸뼈가 심하게 손상되어 치아를 발치해야 할 수도 있습니다.
4. 풍치 예방, 이렇게 하면 완벽! ️
- 올바른 칫솔질: 하루 3번, 3분 이상 꼼꼼하게 칫솔질하기
- 치실 및 치간칫솔 사용: 칫솔질만으로는 제거하기 어려운 치아 사이의 음식물 찌꺼기 제거하기
- 정기적인 스케일링: 6개월~1년에 한 번씩 스케일링 받기
- 금연 및 절주: 흡연과 과음은 잇몸 건강에 해롭습니다.
- 균형 잡힌 식단: 비타민과 무기질이 풍부한 음식을 섭취하여 면역력 강화하기
5. 풍치, 궁금한 점 Q&A
- Q: 풍치는 유전인가요?
- A: 유전적인 요인도 일부 작용하지만, 생활 습관이 더 큰 영향을 미칩니다.
- Q: 풍치에 좋은 음식은 무엇인가요?
- A: 비타민 C가 풍부한 과일, 칼슘이 풍부한 유제품, 섬유질이 풍부한 채소 등이 잇몸 건강에 좋습니다.
- Q: 풍치를 방치하면 어떻게 되나요?
- A: 치아를 잃을 뿐만 아니라, 심혈관 질환, 당뇨병 등의 전신 질환을 유발할 수도 있습니다.
마무리
풍치는 조기 발견과 꾸준한 관리가 무엇보다 중요합니다. 오늘 알려드린 정보를 바탕으로 건강한 잇몸을 유지하고, 풍치로부터 소중한 치아를 지켜내세요!